世田谷三軒茶屋バストケア　フェムセラピエステサロン ニンフェ | 東京世田谷でバストアップならninfea | ブログ

世田谷三軒茶屋バストケア　フェムセラピエステサロン ニンフェアです。
こんばんは🌜9月に入っても残暑が続いてますね。秋の涼しさに変わるこの時期に気をつけたい自律神経のととのえをいくつかポイントをご紹介します。

1. 内臓

* 腸: 秋は冷えやすい季節なので、腸を温めることで全身の血行が促進され、自律神経が安定します。

* 肝臓: 秋は肝臓が働きやすい季節です。しかし、無理なダイエットや不規則な生活は肝臓に負担をかけます。

* 肺: 秋は乾燥しやすく、肺に負担がかかりやすいです。
加湿器を使うなどして、肺を潤しましょう。

美ボディに幸あれ💓

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