乳腺を発達してくれる食べ物の秘密💛

query_builder 2023/10/12
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乳腺を発達してくれる食べ物の秘密💛
三軒茶屋バストケアサロン ニンフェアです✨

今回はバストアップ育乳を促してくれる食べ物のお話です。

育乳を目指すなら、夕食で納豆を摂るのがおすすめの一つ。 納豆を夕食に摂った方が良いのは、睡眠中に成長ホルモンの分泌が活発化するためです。 寝る前にアルギニンを含む納豆を食べれば、成長ホルモンの分泌量が増え、ラクトゲン受容体が活発化して乳腺の発達が促されるでしょう。

※アルギニンは体内で生成できる非必須アミノ酸の一種※
アルギニンの摂取により、脳下垂体が刺激され、成長ホルモン分泌が促進されます。
そのため、加齢とともに減少する傾向にある成長ホルモンを補うことが可能です(プラス)
また、アルギニンは、成長ホルモンの分泌を促すことにより、筋肉の強化、免疫力の向上にも役立つといわれています(免疫力UP)
おっと、高野豆腐の方が大豆製品の中でダントツのアルギニンが高いそうですね。
豆腐よりも約7倍のアルギニンが含まれています!!
ぎゅっとパワーですね。
高野豆腐のデパートリーも増やしていきたいところですです。
ぜひ夜ご飯に取り入れてみてください~

\アルギニンのGOODポイント/
・成長ホルモンの分泌促進
・アンモニアの解毒
・免疫力の向上
・疲労回復
・血流の改善
・美容効果

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